ジム選びで質問です。コナミやティップネスやセントラルなどのジムがいいのかゴー...

2012-01-28 19:27:47 作者：ジム来源：ジム浏览次数：0 网友评论 0 条

ジム選びで質問です。
コナミやティップネスやセントラルなどのジムがいいのかゴー... - Yahoo!知恵袋

ジム選びで質問です。コナミやティップネスやセントラルなどのジムがいいのかゴールドジムがいいのか迷ってます。自分は178の60で先日知恵袋で質問した際１０キロ筋肉で増やしたいといったら、85くらいまで体重を増やさないといけないということでした。せめて筋肉だけでもなくていいので体重を70キロくらいまでもっていきたいです。よろしければアドバイス下さい。お願いします!!|||ジムは週に3回程度通うことになると思いますので、その条件をクリアすることが大前提ですね。自宅からの距離、交通の利便性、時間帯や休業日など考慮しなければならないこともあります。それらを考慮した上で、条件に合う施設を実際に見学してください。できれば自分が通える時間帯に行くと、どれぐらい込んでいるかも分かりますね。その上で、あなたのご希望をトレーナー（インストラクター）に告げ、具体的なプログラムを作ってくれるのか、アドバイスはもらえるのか、必要な機材がそろっているかを教えてもらいましょう。その際、あなたが理想とする体型に近いトレーナーがいればベストです。今は細マッチョが流行ですから、なかなかゴリマッチョなトレーナーは少ないですが。あと重視すべきはロッカールームですね。ここは見せないところがあります。理由はいろいろおっしゃいますが・・・。いろいろ理由はあっても、見学者には見せられる状態ではないということです。まあ、さすがに鍵がかからないということはないでしょうが。高級なジムとそうでないジムの料金の違いは、ロッカースペースの違いだと聞いたことがありますが、いろんなジムを見学していくと、納得できる言葉だと思います。自分が本当に利用するという視点で見学してください。細かいことですが、貴重品の取り扱いはどうしているか、など。

キーワード：ジム選びで質問です。コナミやティッ